¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

SERVICIOS


 

Pista de tartan

Pista de tartan

Descripción:
Contamos con pista de jogging de 250 mts de tartan.El jogging es uno de los deportes más completos que existen con el beneficios de ayudar a la persona a mantenerse saludable.Practicar jogging es algo muy sencillo y realmente dinámico y divertido pues no exige tanto como otros deportes y cada persona elige que tiempo y en que intencidad lo realiza.Todo ello porque el jogging es "correr con libertad".Libertad de espacio, movimiento, de tiempo, vestuario y ambiente.
Beneficios:
Tiene la facilidad de tonificar de una vez las caderas, los muslos, los abdominales y las pantorrilas porque todos estos músculos intervienen durante el ejercicio.El jogging, sin embargo, ayudará siempre a que la capacidad pulmonar y cardiaca mejore y a que el cuerpo se oxigene, liberando toda clase de toxinas que le afecten y le envejece.Correr o hacer jogging no solo ayuda a mantener un buen estado de salud sino que augura calidad de vida, bienestar tanto físico como mental y emocional, libera del estrés y de las tensiones y paulatinamente convierte a la persona en un ser amante al deporte y la salud.
Recomendaciones:
Para cualquier persona.

Alberca

Alberca

Descripción:
Alberca techada con 1.60mts de profundidad, de 3 carriles, siempre se mantiene a 28° de temperatura.
Beneficios:
La natación es considerada uno de los deportes más completos que existen, ya que ejercitatodo tu cuerpo.Fortaleces hombros, piernas, brazos y espalda.Mejora tu capacidad de condición física y sirve para la rehabilitación de algunas áreas del cuerpo.
Recomendación:
Ideal para cualquier persona, desde bebes hasta personas de la 3° edad.

Area de Box profesional

Area de Box profesional

Descripción:
Es un deporte de combate en que los contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a sus adversarios de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin.
Beneficios:
Tonificación muscular y quema calórica alta.
Recomendación:
Esta clase es ideal tanto para hombres como para mujeres mayores a 16 años.

Muro de escalar

Muro de escalar

Descripción:
Contamos con el muro de escalar más alto de Guadalajara.Escalar es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia.
Beneficios:
Aumento de la fuerza relativa, incremento de masa muscular principalmente en brazos y espalda, abdomen y cuadro lumbar.Nos ayuda a desarrollar la flexibilidad y el equilibrio.
Recomendaciones:
Para personas que les guste el deporte de aventura y le interese trabajar brazo, espalda, abdomen así como cordinación y flexibilidad del cuerpo.

Area de pesas

Area de pesas

Descripción:
Área de 2500 mts2 principalmente fuerza, resistencia e incremento muscular.
Beneficios:
Ayuda a incrementar la masa muscular, incremento de fuerza, mejora el estado cardiorespiratorio.
Recomendación:
Para todas las personas de 18 a 55 años.

Cafetería

Cafetería

Descripción:
Consiente en nuestra cafetería restaurant, disfrutando deliciosos platillos en un ambiente 100% familiar.
Beneficios:
En cafetería Sante, pueden prepararte tu dieta especial para que no te compliques.Todos nuestros socios reciben un precio especial.

Teléfono: 36 41 09 18

Area exclusiva para damas

Area exclusiva para damas

Descripción:
600 mts2 con el mejor ambiente y los mejores equipos solo para damas.

Cancha de Squash

Cancha de Squash

Área de cardio

Área de cardio

Descripción:
Contamos con una área de cárdio grande , en el área mixta , así como en el área exclusiva de damas , esta área cuenta con personal que te asesora, en el uso de las mismas.
BENEFICIOS:
En esta área , podrás calentar , quemas calorías, fortalecer tu sistema cardiovascular , y fortalecer tu resistencia física.

Guarderia

Guarderia

Descripción:
EN WORLD GYM pensamos en ti mama, que necesitas un espacio para ejercitarte y sentirte mejor. En nuestra guardería , podrás dejar a tus hijos , en un espacio seguro, con personal que lo atenderá con calidez y profesionalizo. Sus hijos se divertirán y aprenderán, de forma recreativa.

Work Out Zone

Work Out Zone

¿Que es 9 semanas WorkOut?

-Programa de entrenamiento funcional guiada por entrenadores personales.
-30 minutos mínimo diario de entrenamiento de lunes a sábado.
-Mediciones semanales para comprobar avances. -Duración: 54 días.
Te invitamos a las ultimas 2 temporadas del año

TEMPORADA 4
Inicia 4 de agosto

TEMPORADA 5
Inicia 13 de octubre

Vestidores

Vestidores

Descripción:
Contamos con servicio de regaderas, vestidores y lockers.

Boutique

Boutique

Descripción:
Solo los mejores productos disponibles en nuestra boutique.

Regaderas

Regaderas

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